
Impulse, Struktur & Entwicklung
Ich begleite Unternehmen, Führungskräfte und Menschen mit komplexen Lebensrealitäten auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, nachhaltiger Entwicklung und wirksamer Selbstführung. Mein Angebot umfasst systemisches Business Coaching, kompakte Sparrings- und Zirkeltrainings für den unternehmerischen Alltag sowie inspirierende Keynotes rund um Leadership, Nachhaltigkeit und Empowerment. Dabei profitieren Sie von meiner wissenschaftlichen Expertise, langjähriger Praxiserfahrung und einer authentischen, empathischen Begleitung – individuell, verbindlich und auf Augenhöhe.
Neben meinen hier vorgestellten Spezial-Formaten biete ich auch klassische, ganztägige 1:1 Coachings an, die in der inspirierenden Umgebung des Alten Holzhafens von Wismar stattfinden – ein Ort, der den Blick für neue Perspektiven freimacht und Raum für nachhaltige Veränderung schafft. Nutzen Sie einfach mein Kontaktformular oder buchen direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Zielzeit-Sparring – Mehr Struktur im Unternehmeralltag


Mein Sparringformat für Soloselbständige und Unternehmer:innen, die mehr Struktur und Klarheit in ihre Entwicklung bringen wollen.




Zirkeltraining – Coaching speziell für Menschen mit engem Zeitbudget
Kompakt, verbindlich, wirksam: Das Zirkeltraining schafft Raum für Ihre persönliche und berufliche Entwicklung – in drei fokussierten Einheiten, die sich flexibel in Ihren Alltag integrieren lassen.
Inspirierende Impulse für nachhaltige Führung und Transformation – aus der Praxis für die Praxis.
Impulse & Keynotes
Meine Leistungen für Sie
Fragen & Antworten
Ich habe kaum Zeit. Wie lassen sich Sparring oder Coaching in meinen vollen Arbeitstag integrieren?
Das Zielzeit-Sparring und das Zirkeltraining sind bewusst kompakt und flexibel gestaltet: Sie investieren nur 60 bis 120 Minuten pro Termin, wahlweise online oder vor Ort. Die festen, klar strukturierten Einheiten sorgen für maximale Wirkung ohne Zeitverlust – und helfen Ihnen, im Alltag schneller und gezielter Entscheidungen zu treffen.
Brauche ich Vorkenntnisse oder besondere Vorbereitung?
Nein, Sie benötigen keine speziellen Vorkenntnisse. Eine zielorientierte Vorbereitung auf Formate wie z.B. das Zielzeit-Sparring – etwa mit Hilfe meines Vorbereitungsleitfadens, den Sie vorab erhalten – ist jedoch hilfreich, um den größtmöglichen Nutzen aus jeder Session zu erzielen.
Was kostet das Angebot und wie flexibel bin ich bei der Buchung?
Die Preise sind transparent und richten sich nach dem tatsächlichen Zeitaufwand. Sie können Einzeltermine oder vergünstigte Pakete buchen – online deutschlandweit oder vor Ort in der Region Wismar. Alle Kosten werden offen kommuniziert, Zusatzleistungen wie Raummiete werden fair umgelegt. Fragen Sie noch heute Ihr persönliches Angebot an.
Was, wenn ich merke, dass das Format nicht zu mir passt?
Sie können das Zielzeit-Sparring jederzeit beenden oder auf ein anderes Format umsteigen. Beim Zirkeltraining handelt es sich um ein Paket bestehend aus 3 Einzelterminen. Ein unverbindliches Erstgespräch hilft Ihnen, das Angebot kennenzulernen und zu prüfen, ob es zu Ihren Bedürfnissen passt.


Dr. Martina Bender
Consulting & Coaching
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